دستگاه لاغری برای تناسب اندام
بسیاری از روش هایی که توسط افراد غیر متخصص ارائه می شود بیشتر به افزایش وزن می انجامد تا به کاهش وزن و بسیاری از آنها هم برای سلامتی مضر هستند و عوارض خطرناکی دارند.
افراد مختلف برای کاهش وزن به رژیم های کاهش وزن متفاوتی نیاز دارند و یک نسخه برای همه افراد کاربرد ندارد زیرا هر فردی ویژگی های بدنی و رفتاری مخصوص به خود را دارد و یک نوع رژیم کاهش وزن برای همه پاسخگو نیست. همانطور که گفته شد برای نتیجه گرفتن از یک رژیم کاهش وزن بهتر است آن را از یک متخصص مجرب تهیه نمایید.
دستگاه های لاغری
دستگاه های لاغری امروزه گسترش زیادی دارند و استفاده از آنها امید را برای کسانی که داشتن وزن ایده آل و اندام دلخواه آرزوست، زنده نگه داشته است. این دستگاه های با روش های غیر تهاجمی به شکستن سلول های چربی اقدام می کند. منظور از روش غیر تهاجمی، بدون عمل جراحی یا وارد کردن وسیله ای به بدن برای لاغری است. این دستگاه ها برای شکستن سلول های چربی از پرتو های فراصوت استفاده می کنند و کاهش وزن زمانی صورت می گیرد که بدن این سلول های شکسته را زائد می پندارد و به خارج کردن آنها از بدن اقدام می کند.
تاکنون هیچ گزارشی مبنی بر آسیب به اندام های داخلی بدن توسط استفاده از این دستگاه ها نشده است. همانطور که گفت شد این دستگاه ها به روش غیر تهاجمی اقدام به کاهش وزن می کنند. البته لازم به ذکر است این دستگاه بیشتر به منظور لاغری موضعی مورد استفاده قرار می گیرند و برای افرادی که چاقی مفرط دارند راه مناسبی نیست.
افرادی که چاقی مفرط دارند بهتر است به متخصص تغذیه مراجعه کنند تا برنامه مدونی برای آنها برای رسیدن به وزن مناسب گذاشته شود.
تغییر سبک زندگی
تغییر سبک زندگی برای رسیدن به وزن ایده آل، یکی از راه های مهم کاهش وزن است. معمول افرادی که دچار اضافه وزن هستند، افرادی هستند که ورزش نمی کنند، از غذاهای سالم استفاده نمی کنند، همیشه وعده های غذایی خود را در رستوران ها میل می کنند، مشغله کاری زیادی دارند و برای رسیدگی به سلامت جسمی خود تلاشی نمی کنند.
بسیاری از این افراد با تغییر روش زندگی خود به وزن ایده آل و کاهش وزنی که انتظار آن را دارند می رسند. اما تغییر روش زندگی باید اصولی باشد به این معنی که با مراجعه به متخصص و کمک گرفتن از او به این تغییر سبک زندگی خود بپردازید تا بهترین نتیجه را در کمترین زمان بگیرید.
تا این قسمت از بحث به ارائه راه های درست برای رسیدن به وزن متناسب اشاره کردیم ولی همانطور که پیش از این گفته شد، راه های دیگری مانند استفاده از قرص های لاغری و جراحی به منظور لاغری هم برای رسیدن به کاهش وزن و اندام دلخواه وجود دارد که راه های بی خطری نیستند و با عوارض زیادی دارند؛ در ادامه به بررسی آنها می پردازیم.
قرص های لاغری راهی خطرناک برای کاهش وزن
یکی از راه هایی که نه چندان موثر در کاهش وزن استفاده از قرص های لاغری است. تقریبا همه قرص های لاغری از خارج از کشور تامین می شوند و بسیاری از آنها از راه قاچاق وارد می شود و هیچ نظارتی مبنی بر مضر نبودن آنها برای سلامتی وجود ندارد. از طرفی هم قرص های لاغری معمولا تاثیر زیادی بر کاهش وزن ندارند. ناگفته نماند که استفاده از قرص های لاغری بدون عوارض هم نیست. یکی از عوارض مصرفی اولیه آنها مشکلات دستگاه گوارش است و گرسنگی شدیدی است که برای استفاده از آنها و رسیدن به وزن ایده آل باید تحمل کنید. عوارض دیگری مانند مشکلات کبد و کلیه هم در برخی موارد استفاده از این قرص ها دیده شده است که مشکلات جدی هستند و بیماران تا چندین سال برای به دست آوردن دوباره سلامتی خود تلاش می کنند.
توصیه می شود برای کاهش وزن به روش های مناسب و بدون عوارض که در بالا به آنها اشاره شد روی بیاورید و از متخصص این موضوع کمک بخواهید.